影片來源:一大粒小台客-Noemi Giulio Eva
【買肉搜知識】【讓小孩不挑食七個小撇步】
1.把握口腔期
吃東西是從小學習
把握小孩嘗試多樣食材
2.在遊戲中嘗試
小孩都有好奇心也愛玩或是會跟你作對
只要善加利用食物遊戲跟激將法會有大大效果
3.設定用餐時間
設定正餐跟點心時間
讓孩子有期待下一餐吃飯的想法
4.多讓孩子嘗試
父母別輕易讓步以小口嘗試為原則
同時也給孩子喜歡的料理
5.以身作則
當孩子的榜樣父母也要少吃零食飲料,讓孩子容易養成飲水蔬果的好習慣
6.讓孩子在廚房幫忙
當樂活廚房小幫手,讓孩子一同參與,還能創造親子間讀一無二的回憶
7.創造用餐愉悅的氣氛
讓家庭聚餐是件很開心的事情,不緊迫盯著孩子吃飯,讓孩子輕鬆自在的享受吃飯
您家的寶貝也很挑食嗎?
不仿試試這幾招~
親愛的媽媽們,趕緊學起來喔!