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跟吃的事就是我們的事!提供您多元、專業肉品知識,最新買肉最夯新消息,以及烹調食譜、名人開箱分享,買肉找我陪伴您生活大小事!

影片來源- 東森電視明星便利店YOUTUBE頻道

買肉找我前進明星便利店與藝人們來場美食邂逅~

快到買肉大明星,看看這些藝人們為了搶買肉找我的肉肉,如何賣力的玩遊戲吧!!

大家好,我是 #念編 ,好久不見!是的,我又拖稿了(跪)

上次的雞胸和風沙拉廣受大家好評,雞胸料理真的是減脂路上好吃又好瘦的好夥伴!

今天念編又要來介紹一道清爽又完全沒有罪惡感的料理「無油香煎嫩雞胸」

一開始看到這主題也很疑惑 ......閱讀更多

念編整天有9個小時以上坐在電腦前為廣大的買肉愛慕者們(自己講)服務,

身為這種久坐的上班族最怕體脂肪堆積,

除了下班立馬健身房報到以外,也要很注意飲食,

還好買肉找我辦公室的冰箱裡面滿滿的都是優質蛋白質(笑),

最近新上市的「雞界新秀|氣冷式鮮嫩雞胸」 ......閱讀更多

『又香又軟的牛排,搭配敘敘苑燒肉醬,有一個小女孩迫不及待用手偷捏來吃,瞬間掃盤,只留一塊給媽媽........』---- 粉絲 黃小姐

『這次貼心的角尖牛肉份量剛剛好,想吃幾塊就拿到冷藏退冰幾塊。退冰後懶人媽媽就只是熱鍋來乾煎』---- 粉絲 Sharon

從日常飲食及生活習慣改變起,平時就該注意一些小地方,打造好體態絕對不是想想而已。

1.吃對蛋白質:在蛋白質的攝取方面可以選擇瘦牛肉、雞胸肉、魚(譬如鮭魚),也可以喝高蛋白、脫脂牛奶或是吃些低脂肪的奶酪。

2.適量吃每一餐:每一餐吃得健康適量 ......閱讀更多

相信很多人都有聽過『舒肥』,但又不是很清楚所謂的舒肥到底是什麼意思!?

(肉編在還不是肉編的時候其實也不太懂…)

那麼現在就來簡單解釋一下何謂舒肥吧!

歡迎進入肉肉的初學講堂🤣🤣🤣

 

舒肥法其實源自於法國,「Sous vide」直譯 ......閱讀更多

 

 

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